ケセラセラ

最近の私の魔法の言葉 体調が悪い日 仕事で嫌な事があった時 将来への不安 物価高騰を感じる時（お金の心配しちゃう時） Mrs．GreenAppleの名曲を頭の中で 唱えます。 いつもall right, all right ここを乗り越えたら 楽になるしかない 💖ケセラセラ💖 「物事はすべてな... 続きをみる

野菜高い😮‍💨

野菜が大好きな私は野菜が高いのが辛い 仕事の日は必ずパンやご飯、麺も食べれないので（アレルギーなので） ブロッコリー、じゃがいも人参、ゆで卵 チーズ、ナッツ そしてプリン 今日の夕飯は節約メニュー 安い玉ねぎ🧅をたっぷりつかい 厚揚げで２種類おかず作り 中の切り抜いた部分は麻婆豆腐に😙 今日の... 続きをみる

最近のお気に入りおやつ

甘くない小豆を毎日食べると 素晴らしい効能があるみたいだけど 私は疲れて口にする チョコ🍫の代わりに甘納豆 お茶にも珈琲にも合う🥰 ☆小豆は食物繊維が豊富便秘の予防になる ☆血圧や血中コレステロール値を下げる ☆むくみ解消 ☆美肌づくりなどの美容効果あり 一袋が48カロリー 空腹時間が長いと食... 続きをみる

温活②

最近、急に寒くなりました💦 足元のタイツが デニーる40→60→80それでも寒い🥲 Amazonのブラックフライデーで こちら購入 冬の真っ黒🫣 足元がつまらいから… ベージュカラータイツを買ってみた！ 防寒対策はしっかりしつつ、素脚のように見せられるので足元が真っ黒コーデになるのを防げる！... 続きをみる

夕飯の写真のみ

鯵が半額で買えたからアジフライに😍 今日は初レシピ 野菜が高いから皮も食べれるように！ 【さつまいも🍠のロースト】 皮を良く洗い 乱切りにしオリーブオイル、塩、砂糖をからめて200度のオーブンで焼きました。 皮目がカリカリして おかず系のさつまいもに仕上がりました😆

１人ご飯

1人ご飯は 手抜きです😓 れんこんが半額だったから れんこんの唐揚げ れんこん炒め２種　 フルーツは食べ食べきれなかった分を 冷凍した物😁

温活

更年期に入ってますます 寒く感じます。 一番寒いのは腰😵‍💫 もちろん湯たんぽ抱えて寝てますが 今年の温活はこちら🫴 腰を温めるためにはいて寝てます。 腰が冷えてしまうと余分な贅肉がつきそうだから、温めてさすって寝てます。 今日の夕飯 鶏肉をフライパンで お肉の上に重りをのせて じっくりゆっ... 続きをみる

ダイエットおやつ

昨日食べ過ぎたから… 今日のおやつは以前から気になってた セブンイレブンの寒天ゼリー ゼリーの上にマンゴーソースかけて ちょっぴり贅沢に😆 今日の夕飯 久しぶりの３人ご飯 長男くん次男くん2週間離れたのは初めて 次男くん、インターンどうだった？ 嬉しそうに 「ネクタイ👔結べるようになった（笑）... 続きをみる

串カツ田中創業祭

明日はおやすみだから 今日は多少アレルギーの物を食べても 大丈夫😁 次男くんインターンに行ってますが… 長男くん、私の兄（双子）と私３人で 串カツ田中に行ってきました。 創業祭期間中は数点除く ほぼ全ての串カツが108えん✨✨✨😆 今日の夕飯 串カツの写真ほぼ撮れてない😱 ３人ですごい勢いで... 続きをみる

冬のダイエット食

寒くなると温かい物が何よりのご馳走です！ お鍋はもちろんダイエットに最適✨ まだお弁当を作っているので お鍋はお弁当にしにくい。 私が一番オススメのダイエット食は 🍢おでん🍢 おでんは低カロリーな具材が多く、体を温める効果もあるため、ダイエットにも適しています。低糖質・高タンパク質・高食物繊維... 続きをみる

2024.12月飾り

クリスマスの飾りつけ🎄 　 ２年前に買った レゴのアドベントカレンダーを主役に 10年前にいただいたディズニーのお土産 買い物帰りにパシャリ📸 今日の夕飯 ナス＆ハンバーグカレー🍛

クリスマスプレゼント🎁→ありがとうの力

沖縄にいる友達に 箸置きをプレゼントしてもらったので 何か私もプレゼントしたいと考えてました。 昨年買った私のクリスマスリースを見て すご〜く可愛いと言ってくれたので ムラゴンのlulucaさんの作ってくださった 可愛いリースをプレゼント 無理を言って沖縄に送っていただき 私が郵便番号を間違えてし... 続きをみる

お土産

長男くん無事に帰国 1週間で体重が2キロ近く太ったそう🙄 フランス土産 一度飲んでみたかった紅茶をリクエスト かさばるお菓子がたくさん（笑） バラマキ用だそう。 ドバイ経由で帰国したらしく 友人へのお土産 社会人になっている友人から いつもたくさんお土産もらうからお返しらしく…最近の男の子は律儀... 続きをみる

🛬遅延四立て😮‍💨😵‍💫😱

次男くん木曜日から 福岡に企業へインターシップに行ってました。 いよいよ就活スタートです。 ①羽田空港までのリムジンバスが40分遅延 ②羽田〜福岡飛行機が50分遅延 ③福岡〜羽田 　金曜2時間10分遅延 　21:45に機内乗客搭乗するも タイムリミット22時なため飛行機飛びたてず 福岡空港は22時... 続きをみる

クリスマス準備

昨年購入させていただいた （minneで販売されてます） ムラゴンのブロガーlulucaさんの 可愛いリースを飾りました。 サンタ🎅さんのおヒゲ部分が特に 大好きです！ 今日も1人ご飯 ほうれん草炒めて 今日の夕飯 明日のお弁当分 お弁当の冷凍分と3つにわけました。

１人ご飯

長男くん 次男くん それぞれ泊まりでいません。 1人暮らしの練習💦 完全に家で1人が実は初めてです。 子ども時代から双子だったから いつもそばに誰かいて 1人暮らし経験なく結婚して子育てして 離婚してからもずっと子ども達と 一緒だったから この先の自分の人生を色々と考えて いかないと… 今日の夕... 続きをみる

福袋😳

仕事から帰宅したら 家から良い香りが🤤 11/27は次男くんの誕生日 私の弟が次男くんへプレゼント🎁 ２人なのにピザ2枚😳 1枚は無料だからと ドミノピザの福袋 クーポン色々あったらしく目玉は 毎月Ｓサイズピザが無料だったらしい✨ 最近は福袋もたくさんある 私も調べて何か買おう😙 アトピー... 続きをみる

夕飯の写真のみ

鶏のむね肉→メインのお肉 　　　　　→鶏皮使ってサラダ 　　　　　→鶏皮の油でもやし炒め 　　　　　

１日4食😳

長男くん 大学の勉強のためにフランスへ 予算がないため ドバイ経由〜フランスへ ドバイの空港の写真や動画が送られてきて 何よりびっくりしたのは 土曜日の22時のフライト。 長男くん成田で夕飯を食べて飛行機へ そのあと4食機内食が出たらしい😳 長男くんケチだから 寝る間も惜しみ食べたらしく フラン... 続きをみる

パフェ活

今夜は３人バラバラ 私は仕事後にパフェ活へ nana’s green teaの季節限定 キャラメルアップルパイパフェ りんごのコンポートとサクサクのパイ バニラアイス 生クリーム スポンジ 2センチ角の薄いサクサクパイ キャラメルフレーク そして底には甘さを抑えた ほうじ茶ゼリー 食感も色々 グラ... 続きをみる

購入できました😆

ユニクロ感謝祭 セールじゃないけど… 2024年冬コレクションは、 アニヤ・ハインドマーチのセーター 狙ってました😙 アニヤ・ハインドマーチらしい遊び心とユニクロの機能性とのバランスが絶妙。解体してから再構築したようなデザインが お気に入り！ 本当はカーディガン買いたかっけど 買えず… 背中の赤... 続きをみる

優れ物

肌の弱い私は 泡洗顔をずっとしていました。 泡立てネットでしっかり泡立ててましたが 泡洗顔料が販売されてから とにかく楽になりました。 しかし…旅行用の詰め替え容器が なく大きいままで持参してましたが キャンドゥでこちらを購入 我が家はボディソープも泡を使っているため わかりやすくテプラをつけて！... 続きをみる

孤独のグルメ　九絵定食

今月は次男くんのお誕生日 我が家は誕生日の人はメニューリクエスト可 11/27ですが 土曜日から長男くんフランスへ 次男くんも学会、インターシップへと 予定が合わず 私のお休みに合わて大学を途中抜けてくれて ３人でランチへ 孤独のグルメで紹介されたお店 九絵へ 一番人気の九絵定食 私はご飯抜き 魚... 続きをみる

手ぬぐい

明日は2024年11月21日（木）ボジョレー・ヌーヴォーに解禁される お気に入りのこちらの手ぬぐいを🫴 築年数40年以上の我が家は 引き戸の部屋があります😅 嫌だなぁ〜と思う箇所も多々ありますが そんな箇所には自分の好きな物を飾るようにしてます。 そして、最近は毎日今住んでいる 我が家に話しか... 続きをみる

最近夢中なアニメ

Netfrixでこちら🫴に夢中😆 1話24分 何もでもない平凡な私は 才能豊かな人に憧れます。 シフト勤務だから曜日感覚がなくなり 1週間に1話 あっ新しい週の始まりの気がしてます。 今日の夕飯 今日は寒い 焼酎お湯割りが最高😁

昨日の夕飯➕️今日の夕飯

昨日は逗子にある知人のお宅に 友人と遊びに行ってました。 海岸から徒歩2分 ベランダから綺麗な海＆夕陽が見えます。 息子さんが釣ったイカ🦑をお刺身にいただき お土産までいただきました。 息子さん趣味を極め現在は釣り具屋さんで 勤務されてるそうで！！！ ふるさと納税で盛り上がり 日用品 お米 フル... 続きをみる

今日は買えました🍰

明日はお休みだから 久しぶりにケーキ🍰を買いました。 毎月、安くなる日を楽しみに😍 仕事帰りだと売り切れてる事が多く 今日は無事に買えました✌ フルーツたっぷりしかもチーズタルト シャインマスカットの部分はじゃんけん😏 今日の夕飯 鰤のお刺身も半額でゲット！

セリアでモチベーションアップ

職場のPCコード長いからデスク回りが スッキリしない コードを束ねてみました。 私はシフト勤務の職場だから 私のお休みの日は営業さんや他の部署の方が デスクを使います。 癒されるって評判です🍀 今日の夕飯 玉ねぎ玉ねぎ 本日の副菜 玉ねぎ🧅を輪切りにしてレンジ4分チン 　　　　↓ ツナマヨのせ... 続きをみる

今日は麺の日

最近は袋麺も値上がり😮‍💨 まるちゃんのガラ炊きシリーズは 安売りしてる事もあり有り難い！ 冷蔵庫に必ずストックしてある袋麺 早めに買ってあるのに 作るの賞味期限ギリギリ（笑） 細麺に黒ま〜油が コクがあって美味しいらしい😁 私はいつものこんにゃく麺 とんこつにしてみた😆

ふるさと納税

初✨ 牛とろ　頼んでみました！ な、なんと冷凍してある状態で 熱々ご飯にかけます。 届いた時はカップアイス？みたいな容器で 意外に賞味期限が短い ご飯の温かさど 牛肉の油がじっくりゆっくり溶けだし お肉の甘さを感じる 大トロのようなユッケのような 初めての味。 ３人一致で 来年もふるさと納税必ず頼... 続きをみる

夕飯の写真のみ

初めてタラが半額だったから… タラをムニエルにしました。 生のタラだったから すごく美味しかった。 まだまだやったことない料理がたくさんある 今日の副菜 人参🥕をレンジで柔らかくなるまでチン✨ ゆで卵、マヨネーズ、粉チーズを合わせて 作ってみました。 安くて簡単で美味しかったです😍

エストロジェル

今年に入って 浮腫、体力の低下、無気力、不眠症など 様々な体調不良になり 一番辛いのはうつ病のような症状 友人からの勧めで 不正出血もあり婦人科へ 子宮頸癌検査を受け ポリープがあり調べてもらい 良性だったのでひと安心😌 検査結果が出るまで気が重かった💦 前回、症状を相談したところ 女性ホルモ... 続きをみる

１人ご飯

今夜は1人ご飯 ネットフリックスで 映画を観ながら… 1/1に母が末期癌で亡くなった。 母を恋しく思い出しながら 今日は泣きながら映画鑑賞。 私の前で弱音を吐かなかった母 かっこいい母だった。 私は母みたいに強くなれないなぁ… 最後に最高にかっこいい素敵な背中見せて もらえたなぁ〜 本当は弱音吐き... 続きをみる

ダイエットにはスープは必須

すっかり朝晩寒くなってきました。 寒がりな私 すでに湯たんぽ抱えてます。 先日のお休みに炬燵布団も出した😚 夕飯のメニューは必ずスープをつけて 寒くなると基礎体温も下がりがちに… 体温が1度上がると、基礎代謝量が約13%増加するとされています。たとえば、基礎代謝量が1500キロカロリーの場合、約... 続きをみる

友人からのお土産

沖縄にいる友人からのお土産 ヤチムンの里に行ってきたそうど ジンベイザメの箸置きを買ってくれました。 私が沖縄行った時に買おうと悩んで 高いからゴーヤの箸置きにしたのを 見てたらしく🫣 楽しかった沖縄の思い出ずっと大切にしたい。 今日の夕飯 野菜が高い時は キムチでスープ作ると安上がり！ もやし... 続きをみる

夕飯の写真のみ

昨日は疲れてブログアップせず😅 久しぶりに３人ご飯でした。 早速、豚丼のタレ使ってみたら 最高✨✨✨ 生姜とニンニクたして煮詰めたら お店豚丼出来た！！！

11月のアレンジ💐

寒くなってきたので 暖かみのあるテディベアを中心に 今のマイブームの赤にしてみました。 今日の夕飯 仕事でストレスが😤 そんな時は砂肝唐揚げとビール🍺で 流しこむ（笑）

夕飯の写真のみ

あっ🙄おかずが少ない？🤔 厚揚げの味付けを２種類にして 皿数を増やしました（笑）🤣

自由が丘なのに→北海道😳

昨日、文化祭の後に自由が丘でランチの後 以前から行きたかったこちらへ MILK LANDへ 北海道牧場が自由が丘に誕生！　 ミルクランドホッカイドウ →トウキョウ 自由が丘は北海道乳牛・乳製品を[食べる][学ぶ][買う]ことを通し豊かで美味しい時間を楽しんでいただけるお店です。 ミルク感たっぷり濃... 続きをみる

仲良しな兄弟にするために心がけた事

今日は２人の大学の文化祭に行ってきました。 次男くんが大学入学はコロナの初期で 入学式もなく授業も１年以上オンラインでした。 ２人一緒の大学に決まってから 私の夢の一つにキャンパスを３人で回り ２人一緒の写真を撮る事でした。 我が家には父もいないし、お金もない ただ…一番子育てで気を付けてきたこと... 続きをみる

ダイソーってすごい！

１０月は心も身体も不調続きでした😵‍💫 休みは病院に通ってばかりで 気がつけば、我が家の可愛い観葉植物も 弱ってしまった鉢が2つ… 私の不調を吸収してくれたみたい😱 ダイソーで購入した多肉植物の造花使って アレンジをしてみました。 新しい観葉植物🪴 今お迎えしても枯らせてしまいそうだから…... 続きをみる

ダイエットパスタ

野菜が高いから 冷凍ほうれん草 冷凍ほうれん草も高くなっててびっくり😳 今日の私のパスタ🍝 パスタの代用はエリンギ1パックにしました

ハッピ〜ハロウィン

我がはハロウィン🎃は 何もしませんが… 沖縄にいる友人から　 たくさんのハロウィン🎃写真や動画が 届きました。 アメリカ人は本気のハロウィン 昔、渋谷勤務していた時 ハロウィンの日は残業禁止で 定時に強制帰宅でした。 それでも駅まで五分の距離が20分くらい かかった。翌朝は、ゴミがたくさんでし... 続きをみる

ダイエットカレー🍛

今日は初めて ホルモンを使ってカレーを作ってみました。 弟の奥さんから（静岡出身） 私の実家は、カレーのお肉はホルモンですよ 😳？牛肉？豚肉？鶏肉じゃない🙄 茹でて売っている ホルモンを熱湯で4、5回洗って臭みをとり 粗めの玉ねぎ🧅のみじん切りと一緒に ニンニク、生姜で炒め カレールーを入れ... 続きをみる

ちょっと贅沢💖

仕事には必ずマイボトルを持参します。 お弁当🍱飲み物代は節約です。 自分の好きなオシャレをするために😁 普段は日東紅茶 月末月初の業務が忙しい日は LUPCIAにしてご褒美✨ 先日2割引の時に友人へのプレゼントと 一緒に買いました。 紅茶は買い置きしておくと 日持ちする上、持参する時も軽く す... 続きをみる

やる気出るかなぁ〜🤔

左手、今日帰りに病院に行き お願いしてギブス外してもらいました。 先生はあと2週間っていうけど 服が着れなくて（手が通らない😅） 寒いのです。。。 サポーター➕️三角巾で許してもらいました。 やはり中々治らない💦 帰りに100円ショップでこちらを購入 仕事イヤイヤ期だから 少しでもモチベーショ... 続きをみる

いつものお店で

友人と仕事帰りにいつもの居酒屋さんで お刺身を😙 仕事帰りで会うのは辛いけど 精神的に落ち込む事が多いから 周りから元気をもらって なんとか今日も仕事に行けそうです…

今日は麺の日

フライパン一つで出来る ラーメン最高！😁 濃いめの醤油味でニンニクが香る ２人からリピ決定の言葉あり😙 私はこんにゃく麺ですが…😓 昨日は親友と会い お休みだったのでインドカレー🍛を 食べたら… ナンが美味しくてガマンできずに 完食したら やはり帰宅して体調不良 子ども達には大学帰りに夕飯... 続きをみる

親子喧嘩😤

今日は次男くんと２人ご飯 次男くんのリクエストでメインは ケンタッキーにしました。 袋を開けてみたら😳😫😤 わかりますか？ このお肉の大きさの差😡 同じ金額です（笑） お肉の過食部分3倍くらい差がありました こんなに違うと親子喧嘩になります。 真剣勝負のじゃんけん 私、負けました😭 すご... 続きをみる

夕飯の写真のみ

夕飯の写真のみ

麻婆豆腐 　↓ 麻婆大根、、、大豆アレルギーなため💦

やっと出会えた💖

Amazonセール 前から狙っていたこちら🫴購入しました ニューバランス996 ゴアテックス ２年待ってやっと買えました。 レインブーツは歩きにくいから 雨でもスニーカー履きたくて😙 セールで10%オフ➕️ポイント3000円 かなりお得に買えました。 今日の夕飯 すき焼きの牛肉を少し 本日は牛... 続きをみる

夕飯の写真のみ

弟からお中元のお裾分けに いただいた赤Wine 今日は奮発してすき焼きにしました。 明日のお弁当はすき焼きの卵とじにします

コブクロライブ🎶

25周年ライブ 仕事半休とって行ってきました。 神奈川はピアアリーナMM アリーナ席後ろから4列目でした。 今月は手を怪我したり鍵を忘れ締めだされたり、相変わらず仕事もトラブルがあり 気持ちも落ちてましたが… 元気をもらえました。 キリンシティでご飯 夕飯はお休みしました😁

ライスペーパー

ライスペーパーで餃子 先日購入した餃子のタネ 半分は冷凍しておきました。 手が怪我して包めないなら ライスペーパーの上にのせて焼きました！ 今日の夕飯 キムチの蓮根と焼いた豚肉を絡め じゃがいもは炒めて塩昆布で和えただけ（笑） ギブスになれてきたけど 肩、首が痛い😣

小さな節約

久しぶりに3COINへ 様々な物の値段が上がってます😵‍💫 お米も驚きの上がりかた… 我が家は揚げ物が好きでよく油を使います 油は少し高めを使っていましたが… 同じ予算だとグレード2ランク下がった感じ 一度にたくさん出さないように こちらを購入🫴 小さな節約ですが😅 今日の夕飯 今日は満月... 続きをみる

お買い得発見😆

私はユニクロのコラボ商品が特に大好きです かれこれ10年以上前から 少しずつ買ってます。 ただ…この１、２年でかなりの値上がり率 そして初日に完売が多くて買えない事もある 今日は久しぶりのユニクロで お買い得ゲット マリメッコとのコラボのフリース 2990円→1290円😚 気になるスカートとセー... 続きをみる

夕飯の写真のみ

昨夜はカレー🍛と一緒に 親子丼を作りました。 鶏肉と玉ねぎ🧅 　　↑ あっ🤔カレーと一緒に材料切って甘辛く煮ておいて、次の日卵でとじれば楽だと思って！ 今日は残業だったから楽できました。 カレー＆次の日親子丼 メニュー考えるのも料理するにも らくらく♫な組み合わせですよ〜

100円ショップ

キャンドゥにてサボテンを購入 寄せ植えにしてまめました。 かぼちゃ🎃の飾りはセリア 気がつけば…１０月も半ば😵‍💫 今日の夕飯 久しぶりのカレー はさみ✂️でお肉をチョキチョキ 鳥肉1枚　玉ねぎ🧅 明日の夕飯も下ごしらえ… 明日は何の夕飯かわかりますか？😙

締めだされてます😭

鍵を忘れて仕事に出てしまい… 家に入れません😭 長男くん、次男くんともに出かけていて 帰宅は23時すぎるそう… 明日も仕事なのに😫 ガストで時間潰し中 時間持て余し ポテトも追加 まだまだ先は長い😱 スマホの充電もなくなる… 今月は本当に嫌なアクシデントばかり😣

次男くんシェフになる🥩

今日は友人が次男くんに牛肉を持ってきた！ お目当ては 次男くんの腕✨✨✨ 食に貪欲な次男くん 趣味はラブライブ！ 　　　麻雀 　　　映画 　　　フットサル 　　　✨YouTubeで食の動画観る✨ 前回、馬刺しを皆んなで食べた時に 次男くんが友人に 「お肉持ってきてくれたら 　　いつでも最高なステー... 続きをみる

夕飯の写真のみ

昨夜の薄皮の中に餃子のタネを入れました 入れるだけ〜😆 半分は冷凍してライスペーパーに 入れて揚げ焼きにしよう！ 左手怪我してるから 時短料理を考え中🤔

ゆで卵は最強ダイエットフード💖

アレルギー持ちの私 仕事の日は必ずサラダ＆デザート＆ナッツ 必ず毎日サラダにはゆで卵を入れてます。 ゆで卵は殻を剥かなければ保存がきくので だいたい3個まとめ手茹でます😁 ゆで卵1個のカロリーは67kcalと少なめです。　 ☆ゆで卵は栄養価が高いうえに、低糖質です ☆ゆで卵は「完全栄養食品」と呼... 続きをみる

ご馳走様でした

昨夜は次男くんと２人ご飯 無事に色々終わってご機嫌な次男くん 帰りに待ち合わせして 一風堂へ🍜 今日はご馳走になりました😚 替え玉を頼んで もやし、高菜、紅生姜で色々味付けを 変えて楽しそうな次男くん😁 無料のトッピング✨ アレルギー発覚してから 久しぶりに外でラーメン🍜食べました やはり... 続きをみる

転びました😭

昨日の会社帰り 最寄り駅から自宅への帰宅中、 急に出てきた自転車を避け 転びました。 顔から行きそうになり左手をついたら 自分の体重がかかり💦 昨夜はあまりの痛さに寝れず 朝から整形外科にいきました。 レントゲンで今、骨折はないけど 腫れがかなりあるからギブス＆三角巾 来週またレントゲンになりま... 続きをみる

昨夜の夕飯

動物園派❓️or水族館派❓️

長男くん、次男くん 小さな頃からあまり動物園が好きではない 彼らの友達も多くは 動物園＜水族館✨ 理由はニオイがダメらしい😳 八景島シーパラダイス 江の島水族館 神奈川県在住なので良く行きました。 彼らは沼津や鴨川シーパラダイスなんかにも 行ってるくらい水族館好き。 今回の沖縄の一番やりたかった... 続きをみる

ストレス過食😫

体調悪く 午後は半休を取り鍼灸院へ 夏の疲れ 夜の寝つきの悪さ ストレスから、食べ過ぎちゃう😵‍💫 とにかくバリバリ＆カリカリ おせんべい🍘芋けんぴなど 次々と開けては アレルギーでグッタリ😰 アレルギーがでなくて ストレス解消出来る私の好きな おやつ 噛み応えがあり一袋264カロリー 半... 続きをみる

2024.１０月飾り

１０月になりました。 ハロウィン🎃ですね〜 我が家の玄関もハロウィンに🤗 ムラゴンの大好きなブロガーさん お二人のコラボ😍 ドーナツ🍩のハロウィン…lulucaさん オレンジの可愛い巾着…aiaipeeさん 大好きな作品だから 毎年飾りたくなります✨✨✨ 今日の夕飯 半額パストラミビーフを... 続きをみる

癒やしを求めてパケ買い

社内のギスギスした雰囲気が本当に嫌🥲 人員がいなくて昼休みもしっかり取れない 職場 そりゃ〜皆んなイライラする💦 私は八つ当たりされやすい。 　 シトシト 君と僕にシトシト こんな日は ゆっくりゆっくり ひとやすみ 自分にひとやすみして いいよ!って言ってあげたい😌 皆さま今日もお疲れ様です... 続きをみる

マイブーム

私はストレス発散は 美味しい物を食べること。 インスタグラムやYouTubeから 新しい料理のヒントを探します。 やはり最近のブームは ライスペーパー 今日は海老のすり身が280円で買えたから かさ増しでエリンギのみじん切りを加えて ライスペーパーで包み揚げました。 いや〜 本当に美味しかった😄... 続きをみる

夕飯の写真のみ

残業だったからラーメン🍜 私は、いつものこんにゃく麺で サラダラーメン 韓国海苔トッピング！

ガト〜ハラダさんありがとう罪悪感なし💖🤗

久しぶりに1人でお出かけしたから デパチカにもブラブラ散歩 日持ちしそうなお菓子を数点購入 💖オススメお菓子💖 バターを98%減 脂質95%減 １枚２２カロリー😳 朝食のパン代わりにどうぞ！ 　　　↑ 素晴らしいアイデア💖 超甘党な私は普通の方が大好きだけど… ダイエット中でも 罪悪感なく... 続きをみる

無事に帰国

長男くん ボストンでのセミナー発表を無事に終え 帰国。 1週間のたくさんの食事の写真 たくさんのお土産 友人、私の兄、弟へ お土産のハイチュウは 大好評！ アメリカでも売っているが高いらしい 果汁の味が何より初らしく、 担当教授は大の日本酒好きだったようで 久保田に大興奮😁 理系男子 勉強意外に... 続きをみる

ダイエットにオススメのおやつ

アレルギー持ちの私 毎日、ゆで卵、じゃがいも、こんにゃく チーズは必ず食べてます。 久しぶりに きゃ〜美味しいって驚きました。 食感はこんにゃく畑 味はモンブラン 濃厚ですよ✨✨✨ 夜中にお腹空いて食べても 罪悪感は残りません😁 ダイエットに最適なおやつ！ 今日の夕飯 やっと明日、長男くんが帰国... 続きをみる

夕飯の写真のみ

ストレスが溜まると アレルギーの食べ物が食べたくなる😱 残業後、お寿司半額の誘惑に負けました（笑）

パフェ活

今日はお休み😚 職場のお客様で日本画を習っている方の 個展があったので みなとみらいのギャラリーへ ７０歳から１０年目習ってるそうで… 趣味を探してる私に何かを始めるには 年齢は関係ないとアドバイスくださいました みなとみらいまで行ったから 以前から食べたかったパフェ クルミっ子のパフェを食べて... 続きをみる

月見🎑バーガー

お月見過ぎたけど 毎年恒例の次男くんと２人 月見バーガーを食べた😄 お肉２枚😁😁 オーブンでポテトとナゲット焼き直して カリカリして食べます。 アレルギーが出て 食べてすぐから寝てしまった😱 久しぶりに美味しかった〜

夕飯の写真のみ

今日の夕飯 大根カレー🍛 今日のカレーは具は別に焼き あとのせ！ 具が縮まないから少量で節約です😚

夕飯の写真のみ

今日の夕飯 お給料日前 冷蔵庫の残り野菜なんでも入れて 豚キムチ炒め😁 次男くん「お肉少ない😡」 えっ🙄気のせいだよ〜（笑） ホントはほとんど入ってない😅

久しぶりのフットサル

久しぶりのフットサル すぐに疲れるからGKばかり（笑） 小学生にシュートたくさん決められた😅 今日から長男くん短期留学？！ 1週間強を留学というのかな🤔 留学先の大学の研究室にお土産 YouTubeで調べてハイチュウとグミが 学生に人気と言ってたけど ホントなのかな？ ボストンまでの航空券が ... 続きをみる

お風呂でおしゃべり

昨日は、親友が職場まで 迎えに来てくれて２人でお風呂屋さんへ 横浜にも天然温泉があるらしい… 明日がお互いに休みだったから ゆっくりお風呂でおしゃべり こちらの温泉は中学生以上だから空いてました。土日1540円館内着、タオル別 お風呂上がって少しゆっくりしてから 夕飯 お言葉に甘えてビール🍺😙... 続きをみる

旅行代の節約

今回の沖縄旅行 友人がお土産買うなら 地元のイオンが品揃えもよく 安くゆっくり見れると教えてくれました。 　 お土産選ぶの楽しいから大好き❤ ただ支払う時が怖い😱 職場には詰め合わせて渡しました。 明日は久しぶりに仕事後に 親友に会えるのでお土産渡せる。 今日の夕飯 地元のスーパーで知らない方が... 続きをみる

検診結果

8月からずっと背中、左脇腹が痛く 健康診断にエコー検査をプラスしてました。 とにかく疲れやすい毎日😓 更年期症状が強くなったと思っていたら なんだか違うらしい😱 クレアチニンも0.72←少し高いらしい 体重も2キロ減 早々に再検査に行くように言われた… 昔、会社の健康診断で婦人科が再検査になり... 続きをみる

夕飯の写真のみ

mashumama家の餃子は 絶対に両面焼でパリパリが好き なのですが… 今日は焼き過ぎた😭 　 最近野菜高いから お味噌汁用に買いました。 お弁当持参の子ども達 即席味噌汁に追加で入れて 飲んでます。　

あれ？満月じゃない🤔

今日は中秋の名月 空を見上げると綺麗なまんまるお月さま✨ 中秋の名月＝満月🌕️だと思ってましたが… 明日が満月🌕️なのですね! 今日の夕飯 息子達なんとか気づいた（笑） ニラ玉、まる🙆の形にして 少し気持ちは中秋の名月😚

いただき物

自分では買えないカヌレ✨✨✨ 美味しいお菓子をたくさん知っている 友人から。。。 喧嘩しないように６個 しかも全て別の味 しかも！賞味期限が２日あるから ２日間楽しめる。 友人はプレゼント上手な人 相手の喜ぶ顔を想像して選んでくれてる まだまだ未熟な私。 何をプレゼントしたら良い悩む事が多い💦 ... 続きをみる

馬肉を食べる会

今日は３人の共通の友人と 自宅で馬刺しを食べる会を開催✨ 友人から馬刺し 様々な部位が50グラムずつ真空パックで 入ってました。 ふるさと納税で頼んだそう！ 馬肉初体験😳 薄く切るのが大変でした。 意外にも子ども達は飲み屋さんで 食べた事があるそう 今日の夕飯 私はもつ煮にチャレンジ 皆んなで食... 続きをみる

昨夜はいつものお店で初体験

通い始めて８年目 いつもの飲み屋🏮さんで友人とご飯 仕事後だから遅めの時間スタート 刺盛り7点 毎回悩むけれど、これがお目当て✨ 亀の手　↓ 1人なら怖く食べてないかも（笑） お味噌汁、出汁がきいてて美味しかった。 実は小さなミル貝みたい… シャコ食べた時も衝撃だった😳 昨夜は私の反応見てお店... 続きをみる

今日はひとりご飯

今日は子ども達は中学時代の友人と 飲み会 今日の夕飯 もやしとチーズのチヂミ ハイボールが進みます😁

初体験

今回の沖縄旅行で 何か新しい体験をしたいと思い 琉球グラスを作りにいきました。 来年からは３人で住めなくなるので 記念に✨✨✨ 友人はまだ子どもに手がかかり ２日間、4人でアクティブに楽しめたと 喜んでくれました。 子ども達が赤ちゃんからのお付き合い 素敵な旅の思い出になりました。 それぞれ好きな... 続きをみる

9月のアレンジ

いつも使っているアーティシャルフラワー 今月は緑多めにしてみました。 新しい観葉植物🪴買いたいなぁ〜 まだ猛暑だからもう少しガマン。。。 今日の夕飯 野菜がとにかく高い😰 ズッキーニ、茗荷の天ぷら いつもより薄くきりました（笑） 小さな節約です! ご飯は白米２合 　　　もち麦1合　かさ増し お... 続きをみる

安いダイエットおつまみ2種

☆白葱を胡麻油で焼いてナムルにしました。 ☆こんにゃくをカリカリに焼き キムチで和えた（白葱の葉の部分も入れて） こんにゃくとキムチ抜群に相性良し✨ 今日の夕飯 半額のお刺身定食の出来上がり😆

今日は麺の日

今日は温泉卵トッピング 自分の好きなタイミングで後のせ😁 私はいつものこんにゃく麺 つけ麺用のスープは濃いので水っぽい こんにゃく麺でも最後まで美味しく いただけました！ 油そば 茹でた麺にスープを絡めるだけ かな〜り美味しかったらしく自宅でも お店クオリティらしい✨

泡盛

お酒の弱い私 人生初体験！泡盛✨✨✨ 首里城近くにある瑞泉酒造さんに 見学に行きました。 北海道ではビール園 仙台では蒸留所 沖縄では泡盛 首里で生まれた泡盛は600年以上の歴史があるそうです! 無料試飲はさせていただきました。 なんと10年古酒💖 焼酎苦手な次男くん 泡盛の香り、すっきりした味... 続きをみる

沖縄２日目

沖縄旅行２泊３日 昨夜は遅くの飛行機✈にしたら３０分遅延し 最終電車に間に合わず 今日は仕事でクタクタ 沖縄旅行の備忘録はゆっくり書いて残したい ２日目は沖縄在住の友人がホテルに迎えに来てくれて 古宇利島までドライブ🚗 とにかく海の色が綺麗で ただ海を4人で眺め 子ども達は海で遊んでましたが… ... 続きをみる

久しぶりの家族旅行

沖縄の友人に会いにきました。 ３人揃ってペーパードライバーのため 電車移動 お昼ご飯 地元の人が行く食堂へ あまりの美味しさにびっくり😳 今日はホテルで一泊 ３人で貯金したから少し良いホテルで ホテルの屋上にプール＆スパがあります。 夕飯は空港で買ってホテルの部屋で ラウンジはアルコール＆ソフト... 続きをみる

優しい声

私は男性に求めるものは、優しい声です。 好きな声優さんもいますが ひすいこたろさんが好き🩷 YouTubeで彼の声で癒され今日も眠ります。 川のせせらぎ どうか職場での嫌な事、寂しさが浄化 されますように☆ 今日の夕飯 お米はいつ買えるかなぁ〜😵‍💫

フルーツ

昨日、弟から可愛いフルーツもらった 最初、テニスボール入ってるみたいに見えた 可愛い姫りんご🍎 シャリシャリ食感で甘くたて美味しかった! お値段が気になる🤔 １人食べるのにピッタリサイズ 普通のりんごの四分の一の量でした。 今日の夕飯 明日は久しぶりのお休みだから　 お米食べました😆 お寿司... 続きをみる

夕飯の写真のみ

残業だったから スーパーでカツ巻を買い 冷凍してある焼きそばでオムロール スープはれんこんのすりおろし。