カレーは食べ物。うちは飲み物❓

仕事で帰宅が遅くなる時 次の日のお昼を考えたくない時 食べる事が大好きな私も なんだか料理したくなぁーいと 声を大にして叫びたくなる日もある いつもはチキンカレー 雨が続いて買い物行けず ひき肉しかなくて だけど切る手間もなくより楽ができました。 うちのカレーは２種のカレールーを混ぜて隠し味はケチ... 続きをみる

ダイエットバーグ

今日は蒸し暑い一日だった。 揚げ物が大好きな私も やはりこんな日は辛い　　 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ ハンバーグならコネて焼くだけ。 昨日のおからの残りに同分量の鳥のひき肉、玉ねぎ、卵 あんかけをかけていただきました。 カロリー半分 お腹は2倍に膨れる おから最高☆☆☆

一石二鳥のダイエット食品

40代に入り 体重の管理が難しくなってきた。 食いしん坊な私は 食事のボリュームは落としたくない。 野菜をたくさん食べたり 時にキノコ類を食べたり お腹は満腹になってくれない。 1番のお気に入りは 【おから】 おからは、豆腐をつくる際にできる豆乳を絞った残りかす。 おとふ屋さんだと100円以下で買... 続きをみる

ご褒美がまた私を頑張らせてくれる

《マンゴー豆花》 マンゴー盛りだくさん いろいろな食感が楽しめる 豆花とは、豆乳を凝固剤で固めたもの。見た目は豆腐そのものです。 じゃあ、豆腐と何が違うの？　というと、凝固剤が、豆腐はにがり、豆花は石膏粉や、地瓜粉（さつまいも粉）を使っているところが異なる 月に一回 食べたいスイーツを探して たび... 続きをみる

マイブーム

私は自他ともに認める食いしん坊である 小学校の頃は、男の子が羨ましかった クラスで1番背の高い私には 1人前の給食は足りず おかわりしたいが。。。 恥ずかしくておかわりできず。 中学生になりお弁当が嬉しかったが 初日でかなり恥ずかしい思いをすることになる。 私のお弁当箱のサイズは男の子達と同じだっ... 続きをみる

やっと　やっと　。。。

新しい趣味 初めて野菜の種を植えてみました たくさん野菜を育てている方の ブログを拝見して 初めて見る野菜の様子に感動する 今日この頃。。。 スーパーで売っている姿しかみた事が なくていろいろな野菜を見れて幸せ❗️ 毎日、水をあげて 毎日、様子を見て なんだか、我が子が夏休みの宿題に朝顔を嬉しそう... 続きをみる

ダイエットの味方

40代に入る前に 周りのたくさんの人から 食欲落ちるよ！ 油物も受けつけなくなるよ。。。 『みんなの嘘つき🤥』 44歳　いまだ食欲健在Σ(-᷅_-᷄๑) 毎食が戦いである… ギャル曽根←古い？ フードファイターくらい食べれる　笑 男の母で唯一良かったと思うことは たくさん食べていても家族から言わ... 続きをみる

何と戦ってるの？？？

梅雨に入った。 6月中旬 とにかく暑い日が続いてる 職場に到着するなり 皆さん口々に暑い暑いと言ってる 暑い日 寒い日は嫌いだけれど 対人関係を少し円滑にしてくれるような気もする。。。 まずは気候の話しができて 有り難くもある。 うちではまだエアコンをつけてない 早く誰かスイッチ押さないかな？って... 続きをみる

母の日？　父の日？？

うちは母子家庭である 長男3歳、次男7か月から 父親がいない。 自転車もサッカーもキャッチボールも 勉強もあらゆる事をやってきた できなかった事 肩車、釣り、スキー 毎年、子ども達は 母の日？父の日？にプレゼントをくれる 母の日に忘れてしまうと 父の日にくれるらしい　(o^^o) 母子家庭は実に便... 続きをみる

暑さとの戦い　💦

むし暑い一日 私は30 代の厄年で3回交通事故に遭い 首に後遺症が残っている 湿度に弱い。 ただかなりの確率で 雨が降るのが予想できる☆☆☆ 子ども達は 『今日、雨降る☂️？』って聞く たまに。。。 『お母さんの天気予報外れた』 がっかりする時もあるけれど… だいたい、私がいた場所は降ってる 彼ら... 続きをみる

発酵食品に願いをこめて

私は辛い食べ物が大好き💕 寒がりなせいか とくに冬はかなりの頻度で食べる キムチチゲ スンドゥブチゲ チャンジャ 唐辛子が好き🌶 冬は食べると体の中から暖かくなる 暑くなるとやはり鍋は辛いので キムチを食べる 韓国の女優さんは肌が綺麗なので きっと食べたら私も。。。 祈りながら食べてる　(*ﾟ... 続きをみる

節約ごはん

今日は一日かなり 暑かった💦 日曜日に扇風機を出しておいて良かった うちは比較的暑さに強い？ 子ども達は小さなころからサッカー ハンド部と外競技をしていたので 練習がある日はエアコンを日中はつけないで生活していた なんだか三人で自然と決めたルール？ 32度を超えて2人以上になったら エアコンをつ... 続きをみる

ご褒美

今夜の夕飯　切っただけ

土曜日の仕事後 1番嬉しい時間。 日曜日が休みだから(o^^o) 今日は仕事後に 大好きな日本酒を買って 長男と2人 自宅呑み。 私は、お猪口一杯 長男は、4号瓶からお猪口一杯ひいたのこり　 親子なのに何故？ こんなにお酒の強さが違うのか？？！ お酒強くなりたいと息子に言ったら 息子から 『安上が... 続きをみる

日常ごはん　魚🐟🐟

節約料理を考えると どうしても魚から遠ざかる🐟🐟🐟 肉　〉魚 お肉の種類にもよるけれどお肉のほうが安い。 若い男子 魚料理だすと 『今日のメインは何？』と言い出し なんだかなぁ〜　(￣^￣) 最近は『今週の魚は？』 楽しみにしてるよう。。。 少し節約 二枚の鯖を三人で分ける おかずはこんな感... 続きをみる

運命の出会い❓

私は子どもの頃から慎重派だった 石橋を叩いて渡る 　　　↑ 私…たくさんの人が渡った後、 　　感想を聞いて対策をたたてから 　　渡るタイプ 長男…とりあえず、良いと聞いたら 　　　渡ってみるタイプ 次男…自分で何度も橋の強度を叩いて 　　　確認して、叩き壊すタイプ 三者三様な感じの家族。 買い物す... 続きをみる

ユニクロ　リメイク　②

発売当時から大好きな ユニクロにプレミアムリネンシャツ 冷房が入ると寒がりな私は 常に長袖のカーディガンを着る 寒がりなのに 人並みに汗はかく💦 ラフ過ぎず仕事にも着れて 涼しい服 毎年、必ずユニクロで一枚購入するほど 大好き💕 女性の職場 必ず誰かと洋服がかぶってしまう。。 私は毎年、ボタン... 続きをみる

日常ご飯

5月はなんだか食費がかかってしまった ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 月末がお給料日 一週目 空っぽになった冷蔵庫にいろいろ食材を買う。 おやつや飲み物も少し贅沢なものを 選んでしまう。。。 二週目 家計簿をつけて青ざめる 三週目 極力買い物に行かず 節約レシピが増える 四週目 麺類が増... 続きをみる

ぱっぱとご飯

仕事が遅くなる日 麺類、チャーハン、カレー、シチュー等 時短メニューにしてます。 今は2人とも21 歳、18歳 食欲のピークが過ぎました。 中学生や高校生の頃は私の顔みれば 『ご飯、ご飯、ご飯』ψ(｀∇´)ψ 『おかえりなさい』の前に 『お腹空いた。。。』と言われて 私の頭の中はいつも料理でいっぱ... 続きをみる