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mashumama の楽しみ☆の新着ブログ記事
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いただき物
すごく立派なかやくご飯の素を いただきました。 が。。。👀 開けてみたら具があまりなかった😅 にんじん、薄揚げ、しめじを足しました かやくご飯は具だくさんが良いですよね～(笑) 今日の夕飯 レタスひとり半玉分に肉味噌をのせて✨ たくさん食べる事ができます
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100円の癒やしグッズ
み〜つけたぁ🫣 ガーデンピック ちょっとミッキーの目が 曲がってますが🙄 観葉植物に飾ればわからないはず(笑) 100円の小さな小物ですが 好きなキャラクターに癒やされます 今日の夕飯 キャベツ半玉、鳥もも肉1枚、玉ねぎ２個 野菜たっぷりに！ お肉が少しの時は 斜めに削ぎ切りして 盛りつける時... 続きをみる
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夕飯の写真のみ
仕事で辛い事があっても 新しいミッキーのお皿で明日も頑張る! ミッキーありがとう🥰
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やっとiDeCo決めました
今日はお休みだったので 重い腰をあげて… 数ヶ月前に申し込んでいた iDeCo、今月からやっと引き落とし 商品を選んで配分も決めないといけない。 掛け金は1万が限界なので😅 より優柔不断になってしまい 何パターンか作っては保存を繰り返し💦 午前中いっぱいかかりました。 やり始める... 続きをみる
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暑い季節がやってきました💦
お休みの日は 小麦粉アレルギーありますが 食べて良いご褒美の日にしています このメロンパン 凍った状態で販売されてます。 中のクリームがアイスリームのような感じがします。 毎年暑くなると売出されます あ～また暑い季節がやってきました💦 今日の夕飯 ハッシュドポーク 私のは白米→大根です... 続きをみる
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一人ご飯
1週間働いて この時間が1番開放的で幸せな時間😆 今日は、子ども達2人は遊びに行っているので 今夜は一人ご飯 今日の夕飯 鮪とイカを半額でゲット✌ 昨夜のスープをリメイク 前から飲みたかった エビスビール🍺 ホントは１人呑みしたいけれど Netflix【母性】を観ながら 今からいただきます🥰
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今日は調整日 ダイエットオムライス
昨日は好きな食べ物食べて 幸せいっぱい🥰 アレルギーは出てしまいましたが 心の栄養も大切です! 今日は調整日 ダイエットオムライス(ライスなし💦) 家族の分と同じ工程で ご飯をキャベツに変更😚 今日の夕飯 写真を撮ったら見た目は オムライス🤣(笑)
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ご褒美パフェ✨✨✨🍈
今日は仕事後に 友人と会い、ずっと行きたかったお店へ なんと芸術作品✨✨✨ メロン🍈一玉くらいの量ありました カウンターで注文してからフルーツをカットしパフェを作ってくれます 切り始めると店内にフルーツの甘い香りが漂います💖 フルーツのパフェがとにかく豪華 しかもボリューム満点✨✨✨ 果物一つ... 続きをみる
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ストレス過食には…歯ごたえあるお肉が最適です
食材は様々な食感があります。 柔らかいもの 溶けてしまうようなもの かたいもの 私は、無意識にストレスある時は かたく食感がしっかりしている食材を選んでいるよう… ストレスからくる過食には かためな物がダイエットに向いてます チャーシュー丼 柔らかいお肉より かためのお肉の方が少ない... 続きをみる
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久しぶりにマスク製作
コロナのになって 新しくひとつできるようになった事は ミシンを使えるようになりました。 (直線縫いのみですが💦) 苦手でしたが… 気がついたら友人に頼まれた マスク製作、160枚作ってました。 まだマスクする機会があるので 久しぶりに昨日は頼まれたマスクの他に自分の分も作りました ... 続きをみる
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ディズニー40周年💕 お土産
ディズニーランド 今年、40周年✨✨✨ 色々な企業からミッキーとの コラボ商品が出ています ディズニー好きな私は見ているだけで幸せ 前回のディズニーに行った時に 次回はこれ!買いたいをチェック済🙄 弟家族がディズニーランドに行ったので 買い物お願いししました 重い物、割れ物を頼むは申し訳ない&h... 続きをみる
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ダイエットスープカレー
今日の夕飯 スープカレー🍛にしました お店のはスープカレーに具材入れて 出てきますが 今日は見た目に たくさん具材があるのがわかるように 別皿してみました 具材カレーに入れると なんとなく食べてしまい 食べた実感がわかないので💦 野菜はレンジでチンしてから フライパンで焼いてます 私はご飯では... 続きをみる
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朝1番のダイエットスイッチ
毎朝、レモン白湯を飲む事を習慣にしてます 白湯100mlにポッカレモン小さじ１弱 代謝がアップすることで血流がよくなり、血流がよくなることで体温が上がり、体温が上がることで冷えを解消！ ☆免疫力がアップします。 ☆便秘解消にもつながります。 ☆脂肪や糖質の代謝もアップ。 レモンのリモネンという成... 続きをみる
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2023.6月飾り
2023.6月の飾り ダイソーのピックを使って! 全て造花です😅 今日の夕飯 新玉ねぎを二玉使いました メイン料理、サラダ、スープ まだお安く買えるのでしばらく 新玉ねぎメニュー続きます😚
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ちょっとダメなご飯かなぁ🫣😁😅
今日は１人ご飯 土曜日は仕事かけ持ち 焼き鳥屋さんで手羽を買い 家に帰ってから必ずオーブンで 焼きなおします 美味しくやるし、何よりこれするだけで カロリーオフになります レタスにポテトチップス この組み合わせ大好きです🥰 身体に良いのか悪いのか（笑） 流行ってもいいと思う! 数年後にコンビニの... 続きをみる
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雨だから半額で助かります🍣
体調不良なので 子ども達の夕飯 今日は大雨だから 半額でした。桜えび＆しらす丼 この小さいのが590円😳😳 半額なら買いでしょ😁 我が家の夕飯予算は3人前で1000円 割引だと助かります! ニラとたまごのお味噌汁 厚揚げに大根おろし 私の夕飯 先日焼いたバナナオートミールクッキー オイコス ... 続きをみる
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バナナ🍌救済おやつ オートミール
今日はお休みなのに 月曜日から風邪をひいていたのが ひどくなってしまい 家から一歩も 出ず😭 予定はキャンセルして ほぼベッドでゴロゴロ 冷蔵庫に黒くなったバナナ🍌 救済するためにクッキー🍪にしました オートミール 1カップ バナナ ２本 レーズン 大1 シナモン 小１ バナナをつぶして、... 続きをみる
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南極 お気に入りのアニメ
周りに馴染めなかった為に高校を中退し大学を目指す三宅日向と、タレントをしている為友達を作ったことのなかった白石結月の二人を仲間に引き入れ、女子高生四人が民間南極観測隊の一員として宇宙よりも遠い場所『南極』を目指す青春ストーリー。 なお、タイトルにもなっている「宇宙よりも遠い場所」は、登場人物の母親... 続きをみる
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オートミール 🥞パンケーキ
最近、毎日が最近サザエさん病 この時間になると明日の朝仕事に行くのが嫌て胃が痛い こんな時は新しいレシピとの出会いが 1番の現実逃避です。 今日は、オートミールでパンケーキ 材料 オートミール30グラム 牛乳 90グラム たまご １個 お砂糖 小さじ１ ベーキングパウダー 小さじ１ オートミールを... 続きをみる
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ソーセージ食べるからカロリー調整😚
今日は職場でイライラ😤😡😫 そんな日は居酒屋🏮に行きたいなぁ～ ハイ! 自宅居酒屋開店(笑) ビール🍺が飲みたいから 食べごたえあるソーセージ🇩🇪 やはりカロリー気になる そんな時は。。。 なんちゃってサワークラフトを作ります サワークラフトとは、植物性乳酸菌が摂れる発酵食品。 お肉... 続きをみる
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ダイエットを続けるコツ
昨夜のインド料理の テイクアウトのサフランライスを 冷凍して次の日に毎回 パエリア🥘を作ります 私はやはり アレルギー出てしまって 蕁麻疹になったので 私はサラダ🥗うどん いつもの蒟蒻麺を使って❗️ ↓水気を切り、めんつゆかけただけ(笑) ご家族と一緒のご飯で 自分だけダイエットメニ... 続きをみる
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新しいオートミール
オートミールを買いに行ったら 気になる商品見つけました👀 サラダにトッピングするつもり🤗 今日も１人ご飯 ケンタッキー( ˘ ³˘)♥ビール🍺 たまにはダイエットもお休みで！
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新玉ねぎでダイエット
物価高騰してますね… 買い物に行くと全ての商品が値段ガ上がって 上がってない物は、量が減っています 旬の野菜はかろうじて安い気がして 最近は新玉ねぎばかり買っています しかも、栄養満点ボリュームあるのに 低カロリー✨✨✨ 新玉ねぎ100ｇ当たりのカロリーは37キロカロリー。 「糖質」... 続きをみる
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お気に入りダイエットおやつ
大豆アレルギーまで発症し 大豆製品が大好きだから すごく寂しい毎日です 枝豆、お豆腐、おから😭 たまご豆腐、胡麻豆腐は大丈夫でした 最近お気に入りの胡麻豆腐から 甘味が販売されてました お腹持ちが良いのに低カロリー よくお昼に食べてます 今日の夕飯 毎日こんにゃくを食べてます(笑) 今夜は、玉こ... 続きをみる
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最近お気に入りのアニメ
オーケストラ、バイオリン🎻 私の人生ですご〜く遠いところにありました 敷居が高く、なんだか選ばれた、素養のある お金持ちだけの特権な気がしてました またまたアニメから入門です 最近お気に入りのアニメ ヴァイオリニストになる道をあきらめた少年の青野一が、仲間達との交流を経て再びヴァイオリンに対する... 続きをみる
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四年目に入りました、
ムラゴンに出会ってから まる３年がたち、今日から４年目に入りました。 ほぼ、毎日のようにブログ書いているのに 上達しません💦 私のブログに訪問してくださる 🌸皆さま、心よりありがとうございます🌸 私の人生には多くの制約があり 将来の保証もない… 華々しい人生を歩んでいるわけで... 続きをみる
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糖質オフ、ダイエットお好み焼き
お好み焼き 食べたいけれど… かなり材料に小麦粉使います 小麦アレルギーなので 休みの前日にしないと 翌朝、蕁麻疹、むくみ、喉の痛みと悲しい状態に… 今夜はお好み焼き 私の分はオートミールで作りました オートミール30グラム(お湯で通す) 長芋すりおろし5センチくらいを... 続きをみる
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昨夜の夕飯
疲れてブログアップできず😖 アボカドに塩昆布 すごく合うのでお試しください💕
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2023.５月の飾り
今日でGWがおわります🥲 最終日、自宅にいたので 玄関飾りを作り、チーズケーキも焼き 私にとっては充実した時間を過ごしてました 今月は母の日をイメージしたアレンジに… いつも使っているソープフラワー 白のいちごのピックはセリア💕 全体はこんな感じ。 こちらの素敵なレースは ムラゴ... 続きをみる
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こどもの日のデザート
今日はこどもの日👦 こども達が小学生だった頃に ディズニーランドで購入した 型を使ってデザート作ってから 仕事へ行きました 無事に型抜き出来て安心😌 材料はこちら💁 いちご🍓ミルク大好きなので すごく嬉しい 久しぶりのディズニー型に 2人とも喜んでました 今日の夕飯 隠れミッキー わかりま... 続きをみる
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小麦アレルギーでも担々麺
今日はお昼を食べてから 自宅で経理仕事。 お休みの日にやらないと来年の確定申告 間際に泣きます😱 珍しく子ども達が家にいます お昼ご飯 私は小麦アレルギー使用 ↓ 麺は良いのですが… タレが薄め これからは 別でラーメンスープ買ってみよう! またまた横着して 今夜... 続きをみる
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ノーマスクだから口紅💄
😷マスク外してよくなりましたが… まだまだマスクしてる人がかなり 多いです コロナになって口紅💄ほとんど塗って ません 明日は久しぶりに野球観戦 球場では ノーマスクにチャレンジしてみるつもり ムラゴンのブロガー花🌸さんが おすすめされていた口紅 やっと買えました リップモンス... 続きをみる
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気になっていた缶詰
前から気になってたこちらの缶詰 見た目がかなりオシャレ🥺 な、なんと鯖缶です 鯖缶のパスタにしました 小麦アレルギー用に もやし＆えのきだけ パスタに見えますか？ えのきの食感がイイ感じにパスタっぽさ を感じさせてくれました
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節約
お味噌汁の具 節約! 乾物だから 日持ちもして良いです😊 今日の夕飯 レンコンいりつくね レンコンでかさ増し＋食感も!
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ディズニー40周年💕
今日、ディズニーランド40周年 おめでとうございます! 我が家のリビングボードの上 男の子だから色味もじみな我が家ですが ディズニーだけはOKにしています 我が家のお気に入り↓ ディズニーシーで ゲームをクリアした時にもらえる 非売品! ミッキーがディズニー30周年記念 ミニーがディズニ... 続きをみる
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新作アイス
パルム 新作、毎回楽しみです ショコラミント 真ん中に入っている生チョコソースが 巷にあるチョコミントより 数段、高級感を感じます 期間限定と言わず、定番にしてほしいほど 美味しかったです🥰 今日は久しぶりに母が遊びに来てくれました 生桜えび 葱と生姜醤油でいただきましま😊
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アレルギーのラーメン
疲れがかなりたまった水曜日 今日は麺の日 私のみアレルギーで麺が食べれないため こんにゃくなので味はなし 平打ちパスタときしめんを足した用な 食感 ウン☺️美味しかった😋 今日は半分食べ残りは明日のお昼に!
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２０２３年４月の飾り
気がついたら 4月も三分の一がすぎています😅 今月はトトロがテーマ 昔、ダイソーで買った緑の苔玉もどき 本物みたいでお気に入り 3人で初めて江ノ電🚃に乗った帰りに 鎌倉にあるどんぐり共和国というショップで 買った指人形のトトロ こんな小さな雑貨ですが 懐かしい思い出話に花が咲きました😁 今日... 続きをみる
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小麦のかわり
小麦のかわり 今日の夕飯 トルティーヤのおかげで お腹いっぱいになった☺️
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長男くんが、人生２度目の料理🍳
毎週、土曜日は本業プラス 友人の仕事の手伝いへ 本業がかなりの残業になり 仕事が終わり私は夕飯外で済ましました 昨夜は、長男くんが夕飯作ってくれました 人生２度目の料理 一度目は、５年前に私が子宮筋腫、卵巣腫瘍の手術で入院したときに、４日分は料理を作って入院しましたが 2日は外出を頼んだのですが&... 続きをみる
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2023.4月日本酒
私はただ今 絶賛お米アレルギー中😭 ３月中旬に買い置きし 桜🌸が満開になった日に飲むのを楽しみに してました日本酒 長男くん、次男くん たくさん飲みたまえ😂😅😭 ☆仙禽 さくら🌸☆ ラベル買い💮🌸🥰🌸💮 桜の季節限定、うすにごり仕上がりで、 みずみずしい摘みたての白桃を思わせ... 続きをみる
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どら焼きのため🙄炭水化物抜
昨日、たねやさんのどら焼きをいただきました ただ…どら焼きは小麦粉 アレルギーを知る前には どら焼きを食べ→お煎餅 甘い、しょっぱいを一度に食べ 幸せいっぱいでした そんな日はかなり浮腫み 日によってはお腹は妊娠8ヶ月くらいまで パンパンで 体重は1.5キロ増 ３月に入り人... 続きをみる
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日本酒がダメなんて😭😭😭😭😱😱😱
アレルギー検査の結果が出ました viewアレルギー39 39項目のアレルゲンに対する検査がでます 特異的lge554←かなりヒドイ😱 ハウスダスト 3 ダニ 3 カモガヤ 3 スギ 2 クラス ３ 米．大豆 ３ 小麦2 検査結果の数値の悪さに驚くとともに 日本酒を飲みに行っ... 続きをみる
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新メニュー
新玉ねぎの美味しい季節になりました いつもサラダばかりで飽きたので 新たなメニュー！ 今日の夕飯 ご飯甘くて美味しかった 是非皆さんやって見て下さい
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