少し早い更年期に悩まされている

お年ごろの私。

ネットニュースで

コロナの影響なのか？

40代前半の人にも更年期が出始めてると…

不定愁訴

これが原因❗️ってわからない事が辛い。

私は昔からかなりの八方美人で

人見知りなし！

しかし、実は人嫌い。。。

他人の言動をかなり気にしてしまい、くよくよ悩んでだり

顔色をつい伺ってしまう。

最近は、八方美人仮面の

メッキが割れかけているのか💦

あまり人に会いたくない🥲

ただすごく寂しがり屋だから

ブログを通して皆さまと

繋がれている事がすごく幸せを感じてます

ありがとうございます💕

仕事中、胸が苦しくなってきたら

トイレで顔にアロマで作った

化粧水をスプレー

少し気持ちがリラックス☺️

　　

ラベンダーには…

＊鎮静＊抗うつ＊バランスなど

心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれる効能があります。

にさ

セリアで購入したアトマイザーのスプレーボトルに詰めてます

私が昔から化粧水を自作するのに

使っている分量

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今日の夕飯

日本酒🍶には和食が1番合います😋