mashumama の楽しみ☆

温活⑦

《頭寒足熱》 上半身に血が集まるとのぼせてしまうので、ふくらはぎや足首、足の裏を重点的に温め、血流を促すとよいそう… 通っている鍼灸院の先生に 下半身を温めると良いと言われ タイツ110デニールでも寒い🥶 職場につくとこのタイツだと暑い お正月セールで1290円だったので 通勤用に新しく買いまし... 続きをみる

温活⑤・節電・クリスマスプレゼント

我が家は築35年のマンション 30Ａしかない💦 その分、電気代は大人３人で暮らしている家庭の割にかなり安い。 ただ子ども達が在宅➕ひと部屋ずつ 別れていると 料理中は、お互いに電気の譲りあいが必要です。 どうしてもキッチンでの暖房までは アンペアが足りません😭 昨夜から欲しかった商品 オンライ... 続きをみる

温活④

前から気になってたこちら💁‍♀️ 買ってやって見ました。。。 ラベンダーやローズ、たしか？ゆずもあったような？ 目元に柔らかくて 包み込まれていて、じゎ〜と 温かくなって 気がついたら寝てました　笑 試すはずが爆睡　😰 今から洗い物です。明日仕事なのに… こころなしか、目元の凝りが取れて 視力... 続きをみる

温活③

今どき 手、足にしもやけにができる人は あまりいないのでは… お恥ずかしいのですが…私、 真っ赤にしもやけができます 気をに寒くなって足先が冷たくてなかなか寝つけません🥲 昨夜から、こちら使い始めたした 昨夜から湯たんぽ3個使い お腹、胸、足もと 寒いのが苦手です💦 今日の夕飯 Netflix... 続きをみる

温活②

寒がりの私、すでに湯たんぽ 使ってます😅 レンジでチンするだけで 心地よい温かさ❗️ 温かさを感じると、なんだか心も幸せ 冬、本番になると3個使います お腹、太ももの間、足元において寝ます 暖房はあまり使いません 節約もですが…肌が乾燥するので 2年使ったら買い替え ここ数年、限定品には可愛いカ... 続きをみる

温活①

昨日は朝目覚めても とにかくベッドから出たくなかった 朝食食べながら 今までAmazonの欲しい物リストに入れてたこちらを購入。 朝はホットコーヒー☕️を飲みながら いろいろしてるので すぐに冷たくなってました… (早く起きればいいのに💦 朝弱いので分刻みのスケジュール😅） 早速、使ってみまし... 続きをみる

冬じたく②

今日はお休みだったので 前からずっとやりたかった手芸を やりました。 肩凝り、目の疲れ、腰まわりの冷え この一年は特にひどく 鍼灸院に通っているほど… そちらの先生から 女性特有の冷えは温めてくださいと言われ、小豆が良いと言われました 小豆の天然の蒸気が優しく温めてくれるらしい。。。 貼るホカロン... 続きをみる