mashumama の楽しみ☆

幸せ探しのたび

温活⑦

《頭寒足熱》


上半身に血が集まるとのぼせてしまうので、ふくらはぎや足首、足の裏を重点的に温め、血流を促すとよいそう…


通っている鍼灸院の先生に

下半身を温めると良いと言われ


タイツ110デニールでも寒い🥶

職場につくとこのタイツだと暑い



お正月セールで1290円だったので

通勤用に新しく買いました。


通勤時のみ着用し

会社で脱いでます。

スカートなら脱ぎ着も楽です


これ最高に暖かい😊

おすすめです


今日の夕飯

 

いただき物の白菜半分で

クリームシチュー

おせちの残りのかまぼこを天ぷらにしました。


年末年始はついついお財布の紐が

ゆるくなるので月末に泣かないよたいゆ気をつけなければ😅