温活⑦
《頭寒足熱》
上半身に血が集まるとのぼせてしまうので、ふくらはぎや足首、足の裏を重点的に温め、血流を促すとよいそう…
通っている鍼灸院の先生に
下半身を温めると良いと言われ
タイツ110デニールでも寒い🥶
職場につくとこのタイツだと暑い
お正月セールで1290円だったので
通勤用に新しく買いました。
通勤時のみ着用し
会社で脱いでます。
スカートなら脱ぎ着も楽です
これ最高に暖かい😊
おすすめです
今日の夕飯
いただき物の白菜半分で
クリームシチュー
おせちの残りのかまぼこを天ぷらにしました。
年末年始はついついお財布の紐が
ゆるくなるので月末に泣かないよたいゆ気をつけなければ😅
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