You Tubeのブログ記事
後ろ姿美人
仕事で座っている時間ぎ長く 最近おしりが凝ります💦 最近のお気に入りストレッチは 💁 【たった一回で変わる】骨盤矯正で四角いお尻を丸いお尻に変える！エクササイズ【ヒップアップ・脚やせ】correct pelvic & hip dips 40過ぎてからなんだか お尻大きくなった気がする ... 続きをみる
私の癒し♬
幸せ / back number （cover） 私の最大の癒し🥰 良かったら聴いてみてください♥ 私は声フェチです。偶然You Tubeで出会い 早七年 秘密のベールに包まれている この方に癒され、恋をしています 透き通る優しい声に今日も癒やされて眠ります 現実は恋って言葉を忘れている🫣😣... 続きをみる
雨の日のダイエット
更年期症状の私 ただでさえ外に出るのが苦手 雨が降ると😖😖😖 出不精➡️デブ症にならないために 小さな運動を自宅で隙間時間にやるようにしています。 YouTubeだと長いから ショート動画 1分以内を探して 電子レンジの待機じかん 料理の合間に必ずやるように！ 我が家では、キッチンで私が動い... 続きをみる
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