食物アレルギーのブログ記事
アレルギー対策
私の体調不良の原因 ①更年期 ②大豆アレルギー、お米アレルギー 小麦アレルギー、ハウスダストなど… 友人からオススメされたこちら💁 アレルギーをひきおこす 食べ物を食べるまえに少し先に飲んでます 赤しそには沢山の効能があります ☆紫蘇の栄養素であるカルシウムは、ホルモンと密接なつながりがあり更... 続きをみる
自立神経を整える
最近、購入して良かった本 私はかなり身体が固い😱 ヨガなどポーズを決めるなんて 無理😅 この本は、ヨガを身近に感じさせてくれた 素晴らしい本です 1番、気に入ったページです 体内、脳 知らず知らずコリ固まっている気がします 伸ばすだけでリラックス😊 今日の夕飯 お米アレルギー使用↓ もやし硬... 続きをみる
今日は麺の日
週１の麺の日 疲れてるからの我が家のアイデア ただアレルギーが判明する前から 食べると食後ぐったり1時間くらい 横になってました 3人で新しいラーメンを楽しむ時間は 継続したい こんにゃく麺とえのきを麺のかわりに！ 今日の夕飯 遠目だとわからないでしょ😁 コストコで買ったチキンを細かく切って 使... 続きをみる
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