夏のブログ記事
夏の暑さ対策
今日も暑い一日 皆さま体調は大丈夫ですか？ mashu家の暑さ対策 1.窓に遮光の網戸をつける 2.カーテンは柄より機能重視 1級遮光カーテン使用 3.夏野菜を積極的にとる 水分をたくさん取るのでむくみ予防 きゅうり🥒を食べる 4.ガラスの食器 ブルーをとり入れる いつものオレンジ色... 続きをみる
夏 暑い スイカ🍉
関東は梅雨あけましたね 雨も嫌☔️だけど 暑いと料理がつらい スイカ🍉 夏の風物詩 ●スイカは疲労回復と利尿作用がある カリウムは果肉や種子に多く含まれ、疲労回復や利尿作用があるとされています。夏の暑さで衰えた身体に優しく、夏バテに効果がある食材の一つです わかっているけど あまり好きではない... 続きをみる
節電対策 その①
もうすぐ6月 日増しに日差しが感じられる。 太陽☀️ 洗濯好きな私としては ありがたい。 しかし、ここ数年かなり暑い感じる 2人の息子が部活をしていた時は 毎週のように応援に行き 35度の炎天下でもグラウンドにいたのに 最近は真夏は外に出るのに勇気がいる エアコンは、やはり電気代がかかるので 我が... 続きをみる
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