mashumama の楽しみ☆

最近の癒し

最近はマスクはずされた方がたくさん いますが… 私はマスク😷をかなり長い時間つけています 午前、午後、行き帰り 四枚は使用します マスクにはお気に入りのアロマオイルを つけて🥰 基本はラベンダー、ゼラニウム その日の気分でグレープフルーツ、ローズ ベルガモット、ペパーミント… 最近購入したのは... 続きをみる

30 分なら。。。ストレス解消❓

私の毎日 仕事から帰宅する 　　　⬇️ 座る前に部屋の掃除 　　　⬇️ おやつタイム　 (残業で遅くなっても 　　ゆっくり大好きなおやつは 　　　　　　　　　　　削りません) ここでだいたい気持ちのリセット❗️ 昔は帰宅してから夕飯の片付けまでいっきいけたけれど 今は休んでばかり 夕飯作って 　　... 続きをみる