mashumama の楽しみ☆

たまにはご飯が食べたいから💊🏥

お米、小麦、大豆のアレルギーがあるので 極力お米は控えてます 1日一回で良いから助かります 毎日は服用しないようにして どうしても辛い時や食べたい時に 今日の夕飯 お寿司🍣半額🤩 シャリはお行儀が悪いけれど 半分残して食べてます

今日は麺の日

今日は体調悪く 疲れていたので麺にしました 太麺をゆでた後、タレで混ぜるタイプ かさ増しのため もやし、きゅうり🥒、にんじん🥕 粗挽きのフダ肉をのせて 私は小麦アレルギーなので こちら💁 いつものこんにゃく麺にすみれのスープを 濃いめにしてつけ麺風に つけ麺食べた満足度はそのままに カロリー... 続きをみる

ダイエットカレー🍛

小麦アレルギーがあるため カレー🍛の時は白米ではなく 大根を白米の代わりにしていますが… 大根がなかったので 今日はこんにゃくにしてみました やはり見た目にこだわり 色は白だとカレーライスに見えて なんとなく満足 半分を細かく切りました。 残り半分は明日の私のお弁当にします ちょっと水っぽくはな... 続きをみる

今日は麺の日

疲れている時は、麺に限る😆 私はこんにゃく麺を使います。 こんにゃく麺は味がしみないので ちょっと濃い目のスープにつけながら 食べるとまるで麺みたい😁 今日の夕飯 左がつけ麺、右がこんにゃく麺 久しぶりの大豆製品食べるので アレルギーの薬を飲んでから! やはり蕁麻疹は出ます😭 アレルギーがあ... 続きをみる

おやつを探して👀

小麦アレルギー 大豆アレルギー お米アレルギー 笑顔で食べる事ができるおやつ アイス、ゼリー、プリン、チョコ、グミ じゃがりこ… 最近のお気に入り 他にも探さなきゃ😁 今日の夕飯 焼きおにぎり🍙の味つけごはん 形作るの大変だから 私はフライパンで一度に焼いて チャーハンみたいに出します

アレルギー　おやつ

หกฉากครับจารย์ | EP.185 | 16 เม.ย.66 Full EP 今日はオートミールでおやつ作り オートミールをフライパンで炒める 一度取り出す 　　　↓ はちみつ🍯、バターをカラメル状に熱する 　　　↓ オートミールを戻し混ぜ合わせる 　　　↓ 冷める前に丸くまとめる ... 続きをみる

アレルギーのラーメン

疲れがかなりたまった水曜日 今日は麺の日 私のみアレルギーで麺が食べれないため こんにゃくなので味はなし 平打ちパスタときしめんを足した用な 食感 ウン☺️美味しかった😋 今日は半分食べ残りは明日のお昼に!

２０２３年４月の飾り

気がついたら 4月も三分の一がすぎています😅 今月はトトロがテーマ 昔、ダイソーで買った緑の苔玉もどき 本物みたいでお気に入り 3人で初めて江ノ電🚃に乗った帰りに 鎌倉にあるどんぐり共和国というショップで 買った指人形のトトロ こんな小さな雑貨ですが 懐かしい思い出話に花が咲きました😁 今日... 続きをみる

初　オートミール

ムラゴンのブロガーさん いろいろな方がダイエットに オートミールを使われています 最近スーパーでも様々な種類が売られていますが… 私はフルーツグラノーラ派 甘くて美味しい物が好きだから 見向きもしませんでした🫢 お米、大豆、小麦のアレルギーが判明した以上、何か代替品をと… 調べてみたら オートミ... 続きをみる