暑さ対策のブログ記事
暑さ対策
連日の猛暑にすでに夏バテ気味 日々節約のmashumama家は 自宅に１人でいる人はなんだか罪悪感があり エアコンつけずらい(笑) 今日は次男くんと２人だから エアコンつけました。 ただ…キッチンには冷気はいかず💦 普段は手ぬぐいの中に保冷剤を入れ首から下げてキッチンに絶ちますが 昨年〜気に... 続きをみる
梅雨派どこへ🙄 まだエアコンをつけていない mashumama家です 子ども達が、サッカー、ハンドボールに 一生懸命取り組んでいた頃 家ではエアコンをつけないようにしていました。 外で頑張る2人が 温度差で自律神経を乱さぬように お金のない我が家は、32度にならないと エアコンをつけないで 生活... 続きをみる
夏の暑さ対策
今日も暑い一日 皆さま体調は大丈夫ですか？ mashu家の暑さ対策 1.窓に遮光の網戸をつける 2.カーテンは柄より機能重視 1級遮光カーテン使用 3.夏野菜を積極的にとる 水分をたくさん取るのでむくみ予防 きゅうり🥒を食べる 4.ガラスの食器 ブルーをとり入れる いつものオレンジ色... 続きをみる
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