今日は１人ご飯

土曜日は仕事かけ持ち

焼き鳥屋さんで手羽を買い

家に帰ってから必ずオーブンで

焼きなおします

美味しくやるし、何よりこれするだけで

カロリーオフになります

レタスにポテトチップス

この組み合わせ大好きです🥰

身体に良いのか悪いのか（笑）

流行ってもいいと思う!

数年後にコンビニのサラダのコーナーで

販売されるかなぁ～

ポテトチップスが無性に食べたい時は

必ずカロリーを見ながら選びます

ダイエットしていても

ずっと我慢は続きません

開けたら最後までやめられないから😥

カロリー高くて食べちゃダメな物を

食べてる時って幸せでもある😁

☆必ず野菜はたくさん食べてます☆

　　　　↑

食べたら出すこれが1番ダイエットで大事だから。。。