チュチュアンナのブログ記事

温活

更年期に入ってますます 寒く感じます。 一番寒いのは腰😵‍💫 もちろん湯たんぽ抱えて寝てますが 今年の温活はこちら🫴 腰を温めるためにはいて寝てます。 腰が冷えてしまうと余分な贅肉がつきそうだから、温めてさすって寝てます。 今日の夕飯 鶏肉をフライパンで お肉の上に重りをのせて じっ... 続きをみる