mashumama の楽しみ☆

自立神経を整える

最近、購入して良かった本 私はかなり身体が固い😱 ヨガなどポーズを決めるなんて 無理😅 この本は、ヨガを身近に感じさせてくれた 素晴らしい本です 1番、気に入ったページです 体内、脳 知らず知らずコリ固まっている気がします 伸ばすだけでリラックス😊 今日の夕飯 お米アレルギー使用↓ もやし硬... 続きをみる