長男くん、次男くんの

大学はほとんどzoomで授業

ずっと、ずっ〜と2人とも

家にいます

我が家は皆んな暑さに強い

エアコンをつける目安は30度を超えたら

11時から18時につけているそう…

私は仕事に行ってるのでわからず

節電のため

☆夏は夜洗濯(だいたい朝乾いているの　　　　　　　で取り入れる)

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服も日差しをあまり浴びないので

色が焼けにくい！

子ども達の部屋は寝る時に1時間つけて

私がエアコンを消して窓を開けて

扇風機をかけます。

寝入りが良く、冷えすぎず

安眠できるそう。

私は32度超えないとエアコンはつけないようしてます、

職場がかなり寒く、体が冷えてしまっているので…

《節電の工夫》

☆網戸には遮熱をつけています

☆各部屋に扇風機やサーキュレーターを

　風が抜けるようにドア、窓は全開に

☆冷感シーツを使う

☆水枕を使って寝る

☆各部屋にベランダが面しているので

　つっぱりで洗濯物が干せるようにして

　います

　

シーツを干しておくと涼しい風が❗️

シーツを干さない日にこちらを💁‍♀️

洗濯物の竿にかけて

直射日光を遮る作戦を考えました

軽く、洗濯物干す時は畳んでおけます

電気代も上がってしまったので

節電しながら快適に過ごしたいです

今夜はかなり遅い夕飯

消化によい軽めなごはんにしました