好きな音
仕事が忙しすぎた日
体が疲れてるのに
頭がパンパンで眠れない日があります
寝ないと、寝なきゃ〜って
思えば思うほどに寝れない💦
YouTubeで寝付きが良くなるもの
いろいろと試してみました。
最近、お気に入りがこちら💁♀️
【超睡眠】神の島の波の音と夕焼けであっという間に寝てしまうパワースポット自然音1時間【沖縄・久高島】Deep Relaxing & Sleeping Sounds 1hour
ムラゴンの中で海の写真をシェアしてくださっている方
皆さまの素敵な写真を見ながら
波の音🌊に集中、目を閉じると
不思議に波の上でぷかぷか浮いてるような気がします。
リラックスできます❗️
実は、今日は…
夕飯後、次男が帰宅するまで
聞いていたら熟睡😪
あっ🤭うたた寝ならぬ…爆睡😓
寝るのが遅くなっちゃって 笑
今日の夕飯
まいばすけっとで2割引きになってた
スモークサーモン205円✨
昨夜のじゃがいも炒めて残しておいたものときゅうり🥒を巻いただけ
なかなか、美味しかった😋
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