初 ギックリ腰Σ(゚д゚lll)
ブログを見てくださってる皆さま
いつもありがとうございます😊
最近、毎日ブログアップしてましたが…
月曜日、仕事から帰宅して
人生初のギックリ腰になりました😭
スーパーの袋を軽く持ちあげたら
腰かギクっと😳😰😩
火曜日は元々有給を取っていて
水曜日も動けず仕事は有給使って休ませてもらいました。
職場の方にはギックリ腰を予想して❓
なんて冗談を言われ…🤭
火曜日夕飯
冷凍してあるカレーを使って
ナンを買ってきてもらいなんとか作り
水曜日の夕飯
カルボナーラ
寝てるだけでも何故か?
お腹は空きます。
ただ、寝返りうつのもトイレに行くのも助けてもらい💦
杖なんてないので
クイックルワイパーで支えながらの生活
今日、鍼灸院で治療してもらい
なんとか歩けるようになりました。
おき鍼をしてもらい
コルセットをしてタクシーで帰宅🚕
今日の夕飯
普段、
ご飯作るの大変とか…
洗いものは大変とか…
仕事行きなくいとか…
何もしないでゆっくりしたい😩
こんな事を思ってる日もあり。。。
体が元気で働いていられる事が
何よりの幸せだと
改めて実感しました。
腰って座るにも立つにも歩くにも
ベッドで寝るにしても
大事な部分なんだとわかりました。
息子に女性らしい
おっとりした動作でいいと言われ😅
これを機に
ゆっくりした動作を取り入れようかと
考え中です
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