ダイエットカレー🍛
今日は初めて
ホルモンを使ってカレーを作ってみました。
弟の奥さんから(静岡出身)
私の実家は、カレーのお肉はホルモンですよ
😳?牛肉?豚肉?鶏肉じゃない🙄
茹でて売っている
ホルモンを熱湯で4、5回洗って臭みをとり
粗めの玉ねぎ🧅のみじん切りと一緒に
ニンニク、生姜で炒め
カレールーを入れ煮込む
私はご飯の代用で茹でたじゃがいもで!
今日の夕飯のカレーは
かなりの時短でした。
ホルモンは実はカロリー引く
しかもよく噛むのでダイエットに適した食材
です。
普通にカレーをする時に入れる
じゃがいもは茹でてトッピング
人参はキャロっペにしたので
材料費もいつもの半額でできました。
時短、安い、ローカロリー
オススメカレー🍛でした。
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