ダイエットメニュー
親友からナス🍆を先日もらい
最近はナス使いきるために頑張ってます。
(義父が畑で作ってくれたそう)
今日の夕飯
ナス🍆を輪切りに切り
お塩をふっておいておく。
↓
水分を拭きとり(柔らかくなってます)
↓
少量の油で焼き目をつける
↓
蒸したささみ、きゅうり、ナス🍆を
スイートチリソース&塩コショウで味付け
終了
親友からナス🍆を先日もらい
最近はナス使いきるために頑張ってます。
(義父が畑で作ってくれたそう)
今日の夕飯
ナス🍆を輪切りに切り
お塩をふっておいておく。
↓
水分を拭きとり(柔らかくなってます)
↓
少量の油で焼き目をつける
↓
蒸したささみ、きゅうり、ナス🍆を
スイートチリソース&塩コショウで味付け
終了
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