mashumama の楽しみ☆

幸せ探しのたび

お惣菜のカロリーカット

人手不足の上に

職場の方が1人骨折しました😰


椅子から急に立ち上がる時にふらついてしまい尻もち

恥ずかしいからと慌てて立ち上がる際に足をひねってしまい…それで骨折😳


忙しいと様々なアクシデントがおきます。


業務が増えて疲れたので

お惣菜のカツを買いました。


オーブンでじっくり焼きなおし

余計な油を落として必ず食べるようにしてます。

カリカリになる上にカロリーカット✨


今日の夕飯


サクサクなカツの上に

甘めの出汁にたっぷり玉ねぎ&たまご

(かつ丼の具を後のせ)するのが

最近のお気に入りのの食べ方😆