お惣菜のカロリーカット
人手不足の上に
職場の方が1人骨折しました😰
椅子から急に立ち上がる時にふらついてしまい尻もち
恥ずかしいからと慌てて立ち上がる際に足をひねってしまい…それで骨折😳
忙しいと様々なアクシデントがおきます。
業務が増えて疲れたので
お惣菜のカツを買いました。
オーブンでじっくり焼きなおし
余計な油を落として必ず食べるようにしてます。
カリカリになる上にカロリーカット✨
今日の夕飯
サクサクなカツの上に
甘めの出汁にたっぷり玉ねぎ&たまご
(かつ丼の具を後のせ)するのが
最近のお気に入りのの食べ方😆

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