今日はゆずをいただいたので

今季初のゆず風呂に🛁しました

ゆず風呂といえば冬至ですが…

私は子どものころから末端冷え性で

しもやけができるので冬至以外でも

ゆず風呂に入ります

《しもやけ》との戦いは

かなりの年数になる😢😢😢

現代の人はほとんどならないのでかなり

恥ずかしいです💦

砂糖漬けくらいしかしらないので　笑

消費できないからが一番の理由ですが…

ゆず湯は手足の末端の血行を促進してくれるので、身体がぽかぽか温まって、冷え症が改善されやすいです。

今日はゆずをいただき

今季初のゆず風呂🛁にしました

ゆずには、ビタミンCやクエン酸が多く含まれています。これらは、化粧品にもよく配合されており、美肌作用を期待できるのはよく知られている

ついつい長風呂をしてしまいました

明日は忙しい日なので

熟睡できそうです😊

今日の夕飯